Umgang mit Stress
Nutzen
- Beibehaltung und Erhöhung der Leistungsbereitschaft
- Effizienzsteigerung des einzelnen Mitarbeiters
- Gesundheitsprophylaxe
- Verringerung von Ermüdungs- und Ausfallzeiten
Inhalte
- Stressauslöser
- Formen und Wirken von Stress
- Stress-Typen / Persönliche Stresslandkarte
- Stressvorbeugung
- Übungen im Umgang mit Stress
- Persönliche Strategie im Stressumgang
Zielgruppe:
offen
Termine:
Covid-19 bedingt z.Z. keine; je nach Impffortschritt 2. Hj. 2021